Редко встретишь человека, который равнодушно относится к сладкому. Обычно, считается, что это вредно, однако, если сахар потреблять в умеренных количествах, то даже полезно. Во-первых, он стимулирует выработку эндорфинов, гормонов счастья. Таким образом снижается стресс. А во-вторых, десерты – это углеводы, что является основным источником энергии.
